Кроссовки для бега UltraBOOST Uncaged adidas Performance

Трусы S'cool 2 шт. для девочки

Бленда для шинного карниза Эскар "Романтика", цвет: белый, ширина 7 см, длина 120 см

Борцовки "Green Hill", цвет: синий, белый. GWB-3055. GWB-3055. Размер 44

Серьги из красного золота 585 пробы с сапфиром

Эмаль алкидная ПФ-115 6 соток глянцевая желтая 2,7 кг

Росмэн Обучающие карточки Овощи фрукты ягоды

Чайник Доляна "Каштан", со свистком, 2,6 л

Доска разделочная "Zeller", цвет: белый, красный, 29,3 х 20 х 1 см

Мягкая игрушка - Фули, 17 см.

Айрис-пресс Обучающие карточки English Цвета и формы

Сорочка Tonino Lamborghini, цвет серый, р. XXL INT / 56-58 RU (45)

Набор автомобильных ковриков "Novline-Autofamily" для Mercedes-Benz S-class W220 long 1998-2005, в салон, 4 шт

Нож для хлеба fiskars essential 1023774

Организация детских праздников

Кроссовки Какаду Peppa Pig, цвет: розовый

Седло Race Face Atlas, 260х127мм, черный, SD13ARBLK

Подушка Подушкино "Зима-Лето", наполнитель: шерсть, бамбук, цвет: белый, бежевый, 68 х 68 см

Ткань "Tilda", 1 х 1,1 м. 210481804

[713630650] FAG Набор ступичного подшипника

Наволочки "Клетка" Розовый, размер 50х70 см

Клей-фиксатор Axton для линолеума и ковролина 1 кг

Клей-фиксатор Axton для линолеума и ковролина 1 кгКлеи для напольных покрытий<br>?Клей Axton предназначен для монтажа рулонных покрытий на поверхность пола. Обеспечивает надежную фиксацию полотна, благодаря чему линолеум меньше деформируется при эксплуатации. Довольно быстро высыхает и крепко схватывается, имея отличную адгезию. Работа с изделием отличается комфортностью, поскольку оно не издает резкого запаха и легко очищается с инструментов. После затвердевания образует прочный слой, обладающий износостойкостью и долговечностью.<br>Преимущества:<br><br>быстрое высыхание;<br>отсутствие запаха;<br>демократичная цена;<br>долговечность;<br>простота нанесения.<br><br><br>Вес: 1<br>Область применения: Укладка гибких и рулонных напольных покрытий<br>Фасовка, г: 1300<br>Открытое время: 30-40 минут<br>Рекомендации: Время подсушки: 10-15 минут<br>Назначение: для линолеума/ковролина<br>RR_weight: 10<br>Впитываемость основания: Впитывающие и невпитывающие<br>Морозостойкость: до -40 для транспортировки<br>Ценник: Обычная цена<br>Расход, г/м2: 150-200Клеи для напольных покрытий
?Клей Axton предназначен для монтажа рулонных покрытий на поверхность пола. Обеспечивает надежную фиксацию полотна, благодаря чему линолеум меньше деформируется при эксплуатации. Довольно быстро высыхает и крепко схватывается, имея отличную адгезию. Работа с изделием отличается комфортностью, поскольку оно не издает резкого запаха и легко очищается с инструментов. После затвердевания образует прочный слой, обладающий износостойкостью и долговечностью.
Преимущества:

быстрое высыхание;
отсутствие запаха;
демократичная цена;
долговечность;
простота нанесения.


Вес: 1
Область применения: Укладка гибких и рулонных напольных покрытий
Фасовка, г: 1300
Открытое время: 30-40 минут
Рекомендации: Время подсушки: 10-15 минут
Назначение: для линолеума/ковролина
RR_weight: 10
Впитываемость основания: Впитывающие и невпитывающие
Морозостойкость: до -40 для транспортировки
Ценник: Обычная цена
Расход, г/м2: 150-200

Подробнее >>>






Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагом

Восходящая спираль. Как нейрофизиология помогает справиться с негативом и депрессией - шаг за шагомПопулярная психология<br>О книге<br>В этой книге нейрофизиолог объясняет процессы в мозге, стоящие за депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от нее.<br><br>Научные эксперименты, проведенные за последние десятилетия, коренным образом изменили наши представления о механизме работы нейронных связей в мозге человека, которые отвечают за возникновение депрессий.<br><br>Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых живут наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя настройка каждой нейронной цепи у разных людей может отличаться. Депрессии возникают из особого характера взаимодействия нейронов. Они могут иметь очень сильное воздействие на поведение человека.<br><br>К счастью, научные исследования показали, как небольшие коррекции в образе жизни и поведении человека могут изменить работу и нейрохимическую составляющую деятельности тех или других наборов нейронов. А по мере того, как меняется работа мозга и продуцируемых им нейрохимических веществ, меняется и течение депрессии.<br><br>В этой структурированной и доступной книге нейрофизиолог Алекс Корб рассказывает, как вы можете применить на практике достижения наук о мозге, чтобы обратить свою депрессию вспять.<br><br>Из предисловия Дэниела Сигела<br>Сегодня мы уже знаем, что то, для чего мы используем свой разум: концентрируем внимание на самом важном, целенаправленно формируем свои мысли и успокаиваем свои эмоции, может прямо способствовать изменениям в нашем мозге. Это ключ к нейропластичности, т.е. к тем переменам, которые происходят в нашей умственной деятельности и вообще у нас в мозгу под влиянием нашего жизненного опыта. Как практикующий психиатр я хорошо знаю, что понимание людьми механизмов работы своего мозга может наделить их уникальными возможностями по улучшению своей жизни. Эта книга предлагает действенные и весьма практичные способы использования ваших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений.<br><br>В процессе этого увлекательного погружения в знание вы войдете в важную для всех нас науку нейрофизиологию в сопровождении человека, который осуществляет важнейшие научные исследования и близко подошел к пониманию того, как наш мозг может вывести себя из нисходящей спирали, низвергающей его в тревоги и депрессию. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему самокопанию, самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям, или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга - настоящий подарок для вас на этом непростом пути.<br><br>Лично мне книга Восходящая спираль доставила удовольствие своей ясностью, также совмещением самой современной научной информации с разработкой практических методов ее использования в повседневной жизни. Хотя книга касается области моих профессиональных интересов как нейропсихолога и психотерапевта, а также популяризатора науки о развитии мозга, я вынес из нее очень много и нередко смеялся от удовольствия. Книга Алекса Корба одновременно и очень содержательна, и очень легка для понимания.<br><br>Для кого эта книга<br>Для всех, кто страдает от депрессии.<br><br>Об авторе<br>Доктор наук (PhD) нейрофизиолог Алекс Корб изучает мозг на протяжении пятнадцати лет. Степень магистра он получил в Брауновском университете. Докторскую диссертацию Корб защитил в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса. Она, а также его многочисленные статьи касались депрессий. В настоящее время он является доктором-исследователем на психологическом факультете этого же университета. Помимо этого, Корб выступает в качестве научного консультанта для ряда фармацевтических компаний и является главным тренером женской команды по фрисби Калифорнийского университета. Алекс Корб занимается йогой и практикой осознанности, фитнесом, а также выступает в комедийных спектаклях.<br>Популярная психология
О книге
В этой книге нейрофизиолог объясняет процессы в мозге, стоящие за депрессией, и предлагает практичный и эффективный подход для избавления от нее.

Научные эксперименты, проведенные за последние десятилетия, коренным образом изменили наши представления о механизме работы нейронных связей в мозге человека, которые отвечают за возникновение депрессий.

Наш мозг полон нейронных цепочек, между которыми происходит очень сложное взаимодействие. Есть цепочки, в которых рождаются наши тревоги. А есть цепочки, в которых "живут" наши привычки. Есть нейронные пути, которые участвуют в принятии решений. А есть такие же пути, информирующие нас о боли. Есть цепочки, которые определяют наш сон, память, настроения, способность к планированию своей деятельности, удовольствия. И все они взаимодействуют друг с другом. У всех одни и те же группы нейронов, независимо от того, находитесь вы в состоянии депрессии или нет. Хотя "настройка" каждой нейронной цепи у разных людей может отличаться. Депрессии возникают из особого характера взаимодействия нейронов. Они могут иметь очень сильное воздействие на поведение человека.

К счастью, научные исследования показали, как небольшие коррекции в образе жизни и поведении человека могут изменить работу и нейрохимическую составляющую деятельности тех или других наборов нейронов. А по мере того, как меняется работа мозга и продуцируемых им нейрохимических веществ, меняется и течение депрессии.

В этой структурированной и доступной книге нейрофизиолог Алекс Корб рассказывает, как вы можете применить на практике достижения наук о мозге, чтобы обратить свою депрессию вспять.

Из предисловия Дэниела Сигела
Сегодня мы уже знаем, что то, для чего мы используем свой разум: концентрируем внимание на самом важном, целенаправленно формируем свои мысли и успокаиваем свои эмоции, может прямо способствовать изменениям в нашем мозге. Это ключ к нейропластичности, т.е. к тем переменам, которые происходят в нашей умственной деятельности и вообще у нас в мозгу под влиянием нашего жизненного опыта. Как практикующий психиатр я хорошо знаю, что понимание людьми механизмов работы своего мозга может наделить их уникальными возможностями по улучшению своей жизни. Эта книга предлагает действенные и весьма практичные способы использования ваших знаний о мозге для улучшения межличностных отношений с окружающими, снятия тревожных состояний и волнений, уменьшения бремени депрессивных мыслей и настроений.

В процессе этого увлекательного погружения в знание вы войдете в важную для всех нас науку нейрофизиологию в сопровождении человека, который осуществляет важнейшие научные исследования и близко подошел к пониманию того, как наш мозг может вывести себя из нисходящей спирали, низвергающей его в тревоги и депрессию. Если вы сами или ваши знакомые склонны к излишнему "самокопанию", самоуничижительным мыслям или депрессивным состояниям, или вы просто хотите улучшить свою жизнь, приобретя такие знания о своем мозге, которые сделают жизнь более понятной и приносящей удовлетворение, тогда эта книга - настоящий подарок для вас на этом непростом пути.

Лично мне книга "Восходящая спираль" доставила удовольствие своей ясностью, также совмещением самой современной научной информации с разработкой практических методов ее использования в повседневной жизни. Хотя книга касается области моих профессиональных интересов как нейропсихолога и психотерапевта, а также популяризатора науки о развитии мозга, я вынес из нее очень много и нередко смеялся от удовольствия. Книга Алекса Корба одновременно и очень содержательна, и очень легка для понимания.

Для кого эта книга
Для всех, кто страдает от депрессии.

Об авторе
Доктор наук (PhD) нейрофизиолог Алекс Корб изучает мозг на протяжении пятнадцати лет. Степень магистра он получил в Брауновском университете. Докторскую диссертацию Корб защитил в Калифорнийском университете Лос-Анджелеса. Она, а также его многочисленные статьи касались депрессий. В настоящее время он является доктором-исследователем на психологическом факультете этого же университета. Помимо этого, Корб выступает в качестве научного консультанта для ряда фармацевтических компаний и является главным тренером женской команды по фрисби Калифорнийского университета. Алекс Корб занимается йогой и практикой осознанности, фитнесом, а также выступает в комедийных спектаклях.


Подробнее >>>



Каменка, Выборг, Высоцк, Сланцы, Баррикадная, Орехово-Борисово Северное, Екатеринбург Калиновский, Краснодар, Прохладный, Площадь Ленина, Унеча, Архангельск, Щёкино, Казань Авиастроительный район, Юрга, Тверская область, Новоалтайск, Шахты, Спасск, Щучье, Петушки, Спас-Деменск, Высоцк, Щаповское.