Кроссовки для дошкольников Nike Pico 4
Подробнее >>>
Краска акриловая "Другие люди", цвет: желтая нежная, 55 мл
Акриловая краска "Другие люди" - это матовая краска на водной основе дляразличных поверхностей: стекло, керамика, дерево, металл пластик, ткань, холст,бумага, глина. Идеально подходит как для использования в помещении, так и длянаружного применения. Хорошо колеруется с любыми акриловыми красками. Способ нанесения: нанести на поверхность кистью, губкой или валиком.Рекомендуется финишное покрытие любым акриловым или алкидным лаком. Время сушки: 1 час.
Подробнее >>>
Женские наручные часы Skagen SKW2488
Наручные часы Skagen
У женских часов Skagen SKW2488 корпус сделан из высококачественной нержавеющей стали, ремешок у часов сделан из натуральной кожи, модель имеет кварцевый механизм, точность хода +- 20 сек. в месяц, у данной модели прочное минеральное стекло, поцарапать такое стекло крайне сложно (оно имеет значение 7 по шкале Мооса - шкала минералогической твёрдости), ещё одной особенностью минеральных стёкол является прочность, расколоть такое стекло гораздо сложнее чем сапфировое, по этим причинам этот вид стёкол наиболее популярен в часовой индустрии, модель обладает классом водозащиты 5 атмосфер (50 метров по другой классификации), часы с такой водонепроницаемостью не предназначены для плавания, в них можно лишь помыть руки или сходить в душ.
Подробнее >>>
Избавься от боли. Боль в позвоночнике (+DVD)
Авторские методики
О книге:
Старение и угасание организма начинается с ограничения подвижности. А причиной ограничения подвижности является, как правило, боль. Очень часто проблемы с позвоночником возникают из-за перегруженности мышц спины. Однообразная физическая нагрузка современного человека, долгое пребывание в статической позе, например при работе за компьютером, практически любой спорт и физкультура и даже вошедшая в привычку утренняя зарядка и бег приводят к тяжелым последствиям и вызывают заболевания и деформации позвоночника. Знаете ли вы, что вместе с мышцами живота, рук, ног, которые мы укрепляем при обычной физической нагрузке, мышцы спины повышают свое тоническое напряжение и приобретают чрезмерную, порой даже каменистую плотность, выпрямляя физиологические изгибы позвоночника и деформируя его!
В книге "Избавься от боли. Боль в позвоночнике" доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач Российской Федерации Анатолий Болеславович Ситель знакомит читателя со своей уникальной, не имеющей аналогов методикой избавления от болей и дискомфорта в спине и поддержания позвоночника в хорошей форме. В основе метода лежит идея расслабляющего воздействия на различные группы мышц, непосредственно связанные с проблемными отделами позвоночника.
Ориентируясь по локализации боли в лечебных целях следует принять определенную позу, а затем выполнять в этой позе специфические медленные пассивные или активные целенаправленные ритмические движения, ликвидирующие или ослабляющие боль. При разных локализациях боли рекомендуются различные лечебные позы-движения. Лечебные позы-движения представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. В книге описаны многочисленные варианты возникновения боли в разных отделах позвоночника. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю быстро сориентироваться по своей боли и оптимально использовать ту или иную лечебную позу-движение для снятия боли именно в его конкретном случае.
Данная книга не является учебником по медицине, все рекомендации, приведенные в ней, использовать только после согласования с лечащим врачом.
О диске:
На видеодиске записан трехчасовой обучающий видеокурс уникальной лечебной гимнастики для мышц конечностей и суставов профессора Анатолия Сителя.
Обучающий комплекс записан в Центре мануальной терапии под руководством профессора А.Б.Сителя. Комментирует упражнения Анатолий Ситель.
Видеофильм снабжен уникальной поисковой системой, которая позволяет по локализации боли сразу перейти к просмотру необходимых лечебных упражнений.
Продолжительность фильма: 3 ч 10 мин.
Режиссер-постановщик: Ольга Копылова.
Формат: 16:9.
Аудио: стерео.
Регион: 0.
Система кодирования: PAL.
Подробнее >>>